Say's Garden

重さ10キロだと思っていたら、3.4キロ×2＝6.8キロだったの。とほ。
そうよね、女性が１０キロなんて持ったら、労災よね。
これでも他の女性より、少しだけ重たい設定なのだけど・・・
そろそろ慣れてきたから、2.3キロ×2×2＝9.2キロに挑戦したいわ！

何のお話？　もちろん、筋肉トレーニングのお話です。
そこ！今ちょっと、ランニングシャツと短パンの、髭ムッチョーな姿を想像したでしょ！
違うのよ。今日び女性の筋トレは、しなやかに〜　たおやかに〜

『チカラコブ〜　なんて　にっあっわっないっわ〜♪』　　

ちゃんと肩と腕だけは、ウエイト落としています。　ﾎﾎ♪